Úgy döntöttem követem a karkötőm (Honor band) appja által ajánlott edzéstervet. Nem tudom tudományosan mennyire alátámasztott, de figyelembe veszi az eddigi pulzusomat,tempómat, hogy mikor lesz a verseny és milyen távon, szóval ha ezekkel a változókkal valóban kalkulál, akkor még jó is lehet. Mára…

A január a nagy elhatározások és újrakezdések ideje. Nem teszek fogadalmakat, vagy ha igen, azokat nem dátumhoz szoktam kötni, ám most úgy esett, hogy minden klappol, és a futóedzéseim újrakezdése pont az újévre esett. Volt egy nagy műtétem, ami bár komoly volt, a modern technikának hála hamar…

Ahogyan arról korábban beszámoltam, mostanában kispadon ülök a fél-balkezem végett, illetve kihasználom a táppénzt és kiskutyázok, így kevés mesélnivalóm van, és ami van, azt sem tudom olyan tempóban leírni, mint szeretném. Történt viszont a közelmúltban olyan dolog, amit nem hagynék beszámoló…

Brace yourselves... jön a tél, a hideg, a sötétség, de a kutyákat nem akaszthatjuk szögre, már csak azért sem, mert az időjárás végre nekik kedvez! A legtöbb sport esetében a sulik/tréninghelyek felkészültek, és biztosítanak fedeles lovardákban- illetve reflektorok alatt tartott edzést. Ám mi a…

A hőség nem a barátunk, de a hosszú nappalok és a száraz fű már annál inkább. Van néhány egyszerű fogás, amikkel ki lehet tolni a kutyák teljesítményét ebben az időszakban is, de - ahogy mindent - ezt is okosan kell csinálni.  Az első meleg reggeleken - van annak már több hónapja is - futottam bele…

Visszatekerve az archívumban rájöttem, hogy vagy nagyon elveszett, vagy nem is írtam még róla... Ezt a komoly hiányt igyekszem most pótolni, és átfogóan körülírni a gumihúzásra épülő edzést - pontosabb amit mi megtanultunk róla az évek során.  Először is, a dolog úgy indul, hogy a kutyát szoktatni…

Mad készítéséről  itt találjátok az összefoglalót, ebben leírtam, hogy eddig hogyan, milyen módszerekkel edzettük. Mint azt hangsúlyoztam, testi kifejlődéséig nem kapott semmilyen megerőltető feladatot, azóta viszont folyamatosan, és tervezetten zajlik a tréningje. Apja minden nap munka után…

Tudom, sokan gondolják úgy, hogy kutya-kutya, egyremegy (égnek is áll tőle a hajam rendesen), de a valóság az, hogy nagyon nem. Adott a hamar fejlődő, 10-11 hónapos korára fejben érő, illetve hossznövekedését befejező bull-type meg a 1,5 éves koráig fejlődő (csak testben, fejben…

Bár az edzésterv címke alatt nem kevés infó megtalálható a különböző tréningezési módokról, érkezett egy kérés, hogy rakjam az egészet egy keretbe. Nem tudom egzakt tudományként kezelni a erőedzés témáját, mivel kutyánként, családonként változó lehet, viszont elmondhatom mi hogy szoktunk kutyát…

Mert mit lehet ilyen bazi hidegben csinálni? Hát, labdázni már simán, feltéve, hogy felöltözöl kimenős eszkimónak, merthogy az a kedves gazda részéről erősen passzív tevékenység. Aztán húzathatsz dolgokat, például szánkót, már feltéve, hogy van a környéken használható minőségű hó (itt nincs) vagy…