Edzések és hétköznapok


Felkészítés súlyhúzásra - edzésterv az első versenyig

2017/03/19. - írta: Vikkus

Bár az edzésterv címke alatt nem kevés infó megtalálható a különböző tréningezési módokról, érkezett egy kérés, hogy rakjam az egészet egy keretbe. Nem tudom egzakt tudományként kezelni a erőedzés témáját, mivel kutyánként, családonként változó lehet, viszont elmondhatom mi hogy szoktunk kutyát…

Tovább Szólj hozzá!

a lógásról

2012/11/27. - írta: Vikkus

az egyik legpraktikusabb, gyakorlatilag bárhol elvégezhető edzésmód a lógatás. a kitartást, fogáserősséget, fogóstílust javítja, erősíti a nyak, a hát, a has izmait, és a hátsó lábakét (ha úgy van elhelyezve), jó lefárasztási mód a mellső láb kisebb sérülése esetén…

Tovább Szólj hozzá!