Ha akad egy-egy hétvégi pihenőnapunk, azt mindig parádésan szoktuk eltölteni. Ez alkalommal vasárnap reggel futással indítottunk, ahol nem is a jó köridővel lefutott tókör volt a legnagyobb boldogság, hanem hogy megvan a hat fő a pécsi Hard Dog Race csapathoz! Egy hónapja még biztosra vettük, hogy…

Hogy ezzel a szóvirággal éljek, felgyorsultak az események. Gyarapodott a csapat, és szombaton eljött hozzánk Vera és Bori. Viki lába is javulásnak indult, így vasárnap már ő is velünk tartott, és szerencsére Anna és Peti is be tudta illeszteni a programjába, és mint általában, a közösség húzóereje…

A húsvét vasárnapi edzés már erősen ad-hoc jellegű volt, nem gondoltam volna, hogy ennyien be tudunk szorítani egy futást egy tipikusan családozós ünnep reggelére, de szerencsére van néhány barátunk, akik hasonló elmebetegségben szenvednek (nem is, minden percét…

Kicsit olvasgattam canicrossra edző ismerős oldalát, és sajnos megnéztem, hogy milyen időket futnak... Nem volt célom soha a cc versenyzői szint elérése, de látni, hogy konkrétan kétszer, 2x, KÉTSZER gyorsabb, mint mi, az azért fájt. Plusz eddig is szerettünk volna valahogy gyorsítani, ezért…

Van az úgy, hogy készül az ember, edz, sőt, még lelkes is, és eljut odáig, hogy örömmel csinálja, mert eredményt ér el vele: javul. Aztán jönnek ezek a mélypontok, amit most nekem is sikerült megtalálnom.  Itt vannak az előzményei az egész Hard Dog Race kutyás-futás…

Az elmúlt hetem elég húzós volt, most volt időm először rendes edzésre, és rögtön egy-két új gondolatot is átültettem a gyakorlatba. Egyrészt kifejezetten rövidet mentünk, mert "gyors" kört akartam, kicsit emelni a tempót, másrészt ehhez Rebelle-t vittem. Egyedül. És a felszerelést is megvariáltam,…

Nem mindegy, ki van a póráz végén... Lemmy úrral nagyon jó volt újra edzésbe jönni (bár nem tudom az én szánalmas csoszogásom lehet-e ennek nevezni?), de ma eljött a napja, hogy ismét szívem szerelmével, kicsi Pogival fussunk.   Pogo egy sportálom. De komolyan... ösztönerős, motiválható,…

Továbbra sem sikerült összehozni a (Hard Dog Race) csapathoz szükséges 6 főt, de legalább már eljutottunk odáig, hogy 3 párossal egyszerre mentünk ki futni. Eddig még ilyen csoda nem történt meg.  Ahogyan azt már pedzegettem, tegnap reggel szintet léptünk, és ismét megpróbáltam elérni a…

Nem minden futás célja a határaink feszegetése. Erről írt már a zember a ciklikus edzés kapcsán, röviden arról szól, hogy egy széthajtós edzés után visszaveszünk a tempóból és csak 50%-ig megyünk el. A tegnap reggeli canicross pont egy ilyen volt...  Továbbra is Hard Dog Race  felkészülés a cél, de…

Elég megterhelő nap áll mögöttünk mind fizikailag, mind mentálisan. Egy terelő tréningre mentünk, és a legújabb HDR őrület szellemében Viki feldobta, hogy utána fussunk egyet. Komolyan azt hittem, hogy viccel, de annyit mondogatta, hogy végül a biztonság kedvéért úgy öltöztem, hogy futásra is…